Категории

Пикантная свежесть

Ингредиенты: на 3-4 чашки

            1 чашка шпината

            2 красных яблока, очищенных

            2 груши (удалить сердцевину)

            1/2 лимона, очищенного

            1/4 корня имбиря (небольшого!)

            2 чашки зеленого чая (охлажденного)

Положить в блендер шпинат,  яблоки, груши, лимон, имбирь и добавить 1 чашку чая. Все тщательно смешать до  однородной консистенции. Добавлять оставшуюся чашку чая до получения желаемой консистенции.

На одну порцию (чашку):  Калл  96/Жиры 0/Белки  1г/ Натрий 7мг/ Клетчатка  4г/Углеводы  25г

 

Написать отзыв

Ваше имя:



Ваш отзыв:
Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.

Оценка:
Плохо            Хорошо

Введите код, указанный на картинке: